JUCIAO Pickleball, un sport pratiqué avec des raquettes et une balle sur un terrain dur, a gagné en popularité ces dernières années. Il peut être joué en simple ou en double, combinant des éléments du tennis, du badminton et du tennis de table. Cette croissance rapide de la participation a entraîné une augmentation des blessures liées au pickleball, similaires à celles observées dans les sports de raquette. Cependant, il existe peu de références dans la littérature sur les prestataires de médecine du sport confrontés à ces athlètes et à ces blessures. Par conséquent, cette revue vise à fournir aux cliniciens traitant les athlètes de pickleball un aperçu du sport, des blessures courantes, des stratégies de prévention des blessures et des recommandations en matière de couverture des événements.
Présentation de Pickleball
Le pickleball est né aux États-Unis dans les années 1960 comme activité récréative pour les enfants. Le nom est dérivé du chien « Pickle » qui poursuivait et attrapait le ballon pendant les matchs. Depuis sa création, le pickleball est devenu un sport de compétition avec des règles, des réglementations et des tactiques spécifiques. Le jeu se joue sur un terrain de la taille d'un badminton avec un filet abaissé et utilise une pagaie et une balle en plastique perforée. L'objectif est de frapper la balle au-dessus du filet de telle manière que l'adversaire ne puisse pas la renvoyer.
Blessures courantes au pickleball
Les athlètes de pickleball sont sensibles à diverses blessures, allant des entorses et foulures mineures à des affections plus graves telles que des fractures et des luxations articulaires. Les blessures les plus courantes comprennent :
Stratégies de prévention des blessures
Pour minimiser le risque de blessures, les athlètes de pickleball doivent intégrer les stratégies de prévention suivantes :
Recommandations pour la couverture des événements
Les prestataires de médecine du sport doivent être prêts à gérer les blessures liées au pickleball lors d'événements. Les recommandations suivantes peuvent contribuer à garantir une couverture adéquate :
Le pickleball est un sport en pleine croissance qui combine des éléments du tennis, du badminton et du tennis de table. À mesure que sa popularité continue de croître, les prestataires de médecine sportive doivent être conscients des blessures courantes associées à ce sport et des stratégies permettant de les prévenir. En intégrant des routines d'échauffement et de récupération appropriées, des exercices de conditionnement et de renforcement, une utilisation appropriée de la technique et de l'équipement, l'hydratation et la nutrition, ainsi que le repos et la récupération, les athlètes de pickleball peuvent minimiser leur risque de blessures. De plus, les organisateurs d’événements doivent garantir une couverture médicale adéquate pour gérer toute blessure pouvant survenir. Avec ces recommandations en place, le pickleball peut continuer à se développer en tant que sport sûr et agréable pour les athlètes de tous âges et de tous niveaux.
